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1、曹彤味甘，微寒，有清热利湿、催乳排乳的功效，产后缺乳的哺乳期妇女常用。

2、通草可以和鲫鱼一起炖。

3、即取鲫鱼1000克，通草5克，盐3克，油10毫升，生姜适量。

4、把鱼洗干净后，先把鱼煎一下，然后加水，加入通草，炖三个小时。

5、鱼和汤一起吃有助于挤奶；还可以用猪蹄煲汤，加入黄芪、红枣，也有通乳的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。